Cosas que puedes hacer con tus abuelitos

¡Nuestros adultos mayores son la base de lo que somos!

En estos momentos de pandemia, son parte de la población en riesgo, si no vives con ellos, lo mejor es no visitarlos y mantenerte en contacto por teléfono o saludarlos desde tu carro.

Si vives con ellos, puedes hacer algunas actividades que los integren, que los mantengan activos.

Hoy es el Día Mundial de Toma de Consciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, tengamos paciencia, hablemos con ellos con calma, como ellos en algún momento la tuvieron con nosotros.

¿Qué cosas puedes hacer con ellos?

- Hablar, una buena conversación sobre un tema que sepas que le gusta o le llama la atención, compartirán anécdotas y de seguro aprenden uno del otro.

- Escuchar música siempre es bueno, podrían poner 1 canción de su época y una de la tuya, comparar artistas, y hablar sobre la éposa musical que ellos vivieron.

- Bailar, si a ella o él les gusta bailar y pueden hacerlo ¡Es una gran idea! Convierte tu sala en una pista de baile, múestrale pasos nuevos, que te muestre sus pasos y ríanse entre ustedes.

- Juegos de mesa: Baraja, dominó, damas, ajedrez, Uno, existen muchas opciones, puede ser una actividad para toda la familia.

- Leer: Si son fanáticos de la lectura podrían comparar notas sobre libros o recomendarse libros entre ustedes.

- Charadas: Esto de seguro será muy divertido, 3 o 4 rondas para todos, mantendrá activo su cuerpo y su mente.