Un reto por 5 días

Levantarte a las 5am, vivir de acuerdo a un presupuesto, comer más sano...Son hábitos que a la gran mayoría nos gustaría tener en nuestras vidas.

Romper con lo que haces y cambiar los hábitos o costrumbres que ya tenemos puede ser una tarea difícil para muchos, tan difícil que preferimos seguir con lo que estamos haciendo.

En estos videos de Refinery 29 nos plantean hacernos el reto de cumplir con metas a 5 días y poco a poco lograr cambiar los hábitos a los que estamos acostumbrados.

¿Crees poder lograrlo? Dicen que todo se comienza por pequeños pasos ¡Atrévete!