¡Vuelve a Pintar!
Cuando eramos niños pintábamos todo el tiempo, volver a hacerlo podría ser mágico
¿Recuerdas lo divertido que era pintar, dibujar, colorear?
Sentarte y perderte en el mundo mágico de los colores, no nos dábamos cuenta cuando niños, pero pintar resulta desestresante, un momento de relajación que bien podríamos usar de adultos.
Lo mejor es lo barato que es pintar, conseguir lápices de colores, hojas o un libro de colorear; Si quieres ser un poco más Extra pues puedes comprar los libros de mandalas o de temas específicos, podrías usar témpera, crayones, la idea es que te diviertas.
Además de ser relajante, también usas y pones en práctica muchas habilidades como la comunicación, motricidad, creatividad, concentración, entre otras.
Otra opción es dibujar, no necesitas ser el mejor, simplemente dibuja, sobre el tema que prefieras.
Existen lugares que inclusive ofrecen noches de pintura para amigos, te brindan el canva, la pintura y hasta una copa de vino ¡Una experiencia totalmente diferente!
Tómate un tiempo para tí, en un lugar tranquilo y con buena luz.
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